Het holistische centrum Bergselaan 263d heeft vanaf 6 januari jongstleden een nieuwe eigenaar en een nieuwe naam: het Gaia Center van Yasmin Fris. Yasmin verhuisde haar praktijkruimte vanuit het Humanitas-gebouw op het Bergwegplantsoen hierheen. Voor De Wijkkrant neem ik er een kijkje en stap binnen in een goed verzorgde, mooie ruimte die rust en harmonie uitstraalt. Een plek waar je je direct op je gemak voelt.
Ik ben benieuwd naar wat een Holistisch centrum is, wat er gebeurt en hoe men Yasmin weet te vinden. Yasmin vertelt dat de meeste mensen al langer bij haar komen, ze zijn met haar meegegaan naar haar nieuwe locatie op de Bergselaan. Verder is ze actief op Instagram en stuurt ze één keer per maand een nieuwsbrief naar haar bekende adressen. Verder is ze blij dat ze van de welzijnsorganisatie SOL (Samen Ondernemend Leren) een subsidie gekregen heeft voor lokale ondernemers om iets aan de buurt terug te geven. Daarmee kan ze een jaar lang wekelijkse yoga aanbieden voor een lage prijs.
Jonge mensen staan altijd aan
Yasmin: “Degenen die naar mijn centrum komen zijn meestal jonge mensen die alles perfect willen doen: op het werk, thuis, met kinderen en met vrienden en familie. Mensen die door het thuiswerken, mobiele telefoon en sociale media altijd aan staan. Dat geeft druk. Ik help hen met yoga, massage, intuïtief schilderen of met een workshop of cursus. Daarmee creëer ik rust. Mijn klanten concentreren zich op de oefeningen en kunnen op zo’n moment nergens anders aan denken, ook niet aan wat ze allemaal nog ‘moeten’ van zichzelf. Al die gedachten kunnen ze dan loslaten en even reflecteren op het belang ervan, dat geeft vaak nieuwe energie.”
Jezelf leren intomen
Yasmin vertelt verder: “Ik zie in mijn praktijk ook regelmatig mensen die die nare dingen wegstoppen, of onderdrukken en die oplossingen buiten zichzelf zoeken. Ook die probeer ik te helpen met spirituele oefeningen. Waar ik dan aan werk is dat mensen zichzelf leren inhouden, zichzelf toestaan om pauzes te nemen en rustmomenten in te bouwen. Wie dat kan, leeft gezonder en heeft meer zelfvertrouwen. Ik vind het heel mooi als ik zie dat mensen opbloeien, dat ze geluk en hoop in zichzelf vinden en als het ware thuiskomen in zichzelf.“
De nieuwe eigenaar van het holistisch centrum
Yasmin: “Ik had nooit gedacht dat ik deze kant op zou gaan. Ik ben gestart op de kunstacademie richting mode en was toen absoluut niet spiritueel ingesteld. Maar het leven heeft rare bochten en onverwachte wendingen. Ik merkte dat dingen niet lukten zoals ik ze wilde en nam de tijd om te kijken waar ik mezelf in de weg zat. Ik heb veel geleerd van reizen door andere culturen en goede leermeesters gehad. Die ervaringen mag ik nu doorgeven aan anderen. Dat vind ik mooi. Ik vind het heerlijk om te geven, daar krijg ik ook veel voor terug.“
Yasmin inspireert en begeleidt met yoga, reiki, holistische massage, intuïtief schilderen, workshops en cursussen. Alle activiteiten zijn te vinden op de website www.gaiacenter.nl.